Kesehatan & Kecantikan

Penghalang Pola Hidup Sehat

Indonesia sebagai negara dengan penduduk terbanyak keempat di dunia memiliki potensi yang besar untuk menjadi Negara maju dalam bidang kesehatan. Namun harus diakui, perkembangan bidang kesehatan di tanah air belum menunjukkan hasil yang diinginkan. Ada, setidaknya, empat faktor penghalang yang menyebabkan pola hidup sehat belum membudaya di masyarakat. Kurangnya Pemahaman Kita saat ini berada di era teknologi...

Cek BAB, Waspadai Kanker Usus Besar Sejak Dini

Belum banyak yang mengetahui, kanker usus besar, yang dalam bahasa medis disebut sebagai kanker kolorektal, termasuk tiga besar jenis kanker yang paling banyak terjadi. Banyaknya kasus kanker ini menduduki peringkat ketiga dunia. Data Globocan 2012 menunjukkan, insiden kanker kolorektal di Indonesia adalah 12,8 per 100.000 penduduk usia dewasa, dengan tingkat kematian hingga 9,5%. Dari jumlah...

Mengenal Ketogenic, Pola Makan Rendah Karbo Tinggi Lemak

Demi menjaga kesehatan, manusia modern menembuh beragam cara, mulai dari mengurangi porsi makan, melakukan food combining, olahraga teratur, hingga mengkonsumsi suplemen makanan atau obat tertentu. Semua itu mereka lakukan agar tubuh tetap prima meskipun kesibukan kian menggunung. Seperti pepatah sedia payung sebelum hujan, mencegah tentu lebih baik daripada melakukan berbagai cara penanggulangan ketika tubuh mulai terserang...

Pentingnya Cek Kesehatan bagi Perempuan

Kenapa perempuan dianjurkan untuk melakukan cek kesehatan? Apakah laki-laki tidak dianjurkan? Kita sering merasa sehat-sehat saja, baik-baik saja. Hal ini lantas membuat kita merasa tidak membutuhkan cek kesehatan. Tak ada keluhan apapun, tak ada yang tak enak di badan, untuk apa melakukan cek kesehatan? Cek kesehatan bermanfaat untuk memastikan tubuh berada dalam kondisi baik-baik dan sehat. Baik...

Salah Kaprah Istilah Kesehatan yang Harus Anda Ketahui

Suatu istilah yang digunakan turun termurun kadang begitu saja kita percaya selayaknya fakta. Masuk angin, misalnya. Sebagai orang Indonesia, telinga kita pasti akrab dengan istilah seputar penyakit itu. Tak jarang kita juga sering merasa mengalaminya. Tak ada salahnya jika sesekali kita menelaah lebih jauh dan menelisik kebenaran sebuah istilah. Jangan-jangan selama ini kita sudah salah...

Awet Muda dengan Olahraga

Semua orang di dunia mendambakan memiliki wajah dan penampilan yang terlihat awet muda, selalu terlihat menarik dengan wajah yang rupawan dan mempesona. Ada banyak cara sederhana yang dapat kita lakukan untuk tampak awet muda. Salah satunya olahraga. Olahraga yang teratur dan sistematis adalah alternatif terbaik untuk mendapatkan kulit yang berkualitas dan selalu terlihat awet muda. Manfaat...

Mengenal Penyebab dan Gejala Demensia

Masih banyak yang mengira bahwa pikun sama dengan demensia. Kepikunan biasanya terjadi pada orang lanjut usia. Mereka yang pikun akan lupa pada nama orang-orang di keluarganya atau pada detil yang sudah diakrabinya sejak lama. Namun, pikun atau lupa pada orang lanjut usia bukanlah gejala demensia. Demensia merupakan kumpulan gejala akibat penurunan fungsi saraf yang berlangsung progresif...

Olahraga Masa Kini

Olahraga menjadi salah satu kegiatan untuk meningkatkan kebugaran tubuh. Banyak orang kemudian berlomba-lomba untuk olahraga agar kesehatan tubuh semakin terjaga. Namun kini, sehat bisa juga dilakukan dengan menjaga gaya hidup. Gaya hidup sehat saat ini semakin diminati oleh kalangan menengah. Sepulang kerja, banyak pegawai kantoran tak langsung balik ke rumah tapi memilih olahraga di tempat-tempat...

Indeks Kesehatan Indonesia

Apakah Anda merasa sehat? Jika iya, Anda beruntung. Indonesia menjadi salah satu negara paling positif mengenai kondisi kesehatan, menduduki peringkat kedua di Indeks Kesehatan setelah Filipina. Indeks Kesehatan terbaru yang dirilis oleh Sun Life Financial Asia menunjukkan bahwa tingkat kepuasan terhadap kondisi kesehatan masyarakat di kawasan Asia merosot ke angka terendah. Hanya 60% dari responden...

Waspada Banjir yang Dapat Menyisakan Penyakit

Saat ini terjadi peningkatan curah hujan di berbagai daerah di Indonesia. Kondisi curah hujannya masih tinggi, bahkan masih berpotensi banjir. Jelas kondisi lingkungan yang demikian akan mencetuskan munculnya berbagai penyakit antara lain penyakit pasca banjir. Penyakit pasca banjir adalah berbagai penyakit yang jumlah kasusnya akan meningkat setelah banjir dan musim penghujan. Secara umum peningkatan kasus...