Shinta Hayani

Denial adalah mekanisme pertahanan psikologis di mana seseorang secara tidak sadar menolak untuk mengakui atau menerima sebuah kenyataan pahit, meskipun bukti yang ada sudah sangat jelas. Sikap penyangkalan ini muncul sebagai cara otomatis otak untuk melindungi diri dari rasa sakit, trauma, atau tekanan emosional yang terlalu berat

Galer adalah kosakata resmi dalam Kamus Besar Bahasa Indonesia (KBBI) yang berarti anak rambut atau rambut halus yang tumbuh menutupi area kening. Istilah serapan dari bahasa Sunda ini sangat populer di media sosial sebagai padanan kata lokal untuk menyebut baby hair dalam tren penataan rambut dan kecantikan.

Cuddle adalah aktivitas berpelukan atau bersandar secara intim dalam waktu lama yang bertujuan menunjukkan kasih sayang, memberikan rasa aman, dan mempererat ikatan emosional. Berbeda dari pelukan biasa, aktivitas ini memicu pelepasan hormon kebahagiaan yang berdampak positif bagi fisik maupun mental. Key Takeaways Panduan Step-by-Step Cara Melakukan Cuddle

Tarhib Ramadhan adalah tradisi dan sikap batin umat Islam dalam menyambut kedatangan bulan suci dengan perasaan gembira, sukacita, dan tangan terbuka. Berakar dari bahasa Arab “rahiba” yang berarti melapangkan, tradisi ini memfokuskan pada kesiapan fisik, mental, dan spiritual untuk memaksimalkan ibadah puasa. Key Takeaways 5 Langkah Utama

Imlek adalah perayaan Tahun Baru Tionghoa berdasarkan kalender lunisolar yang menandai datangnya musim semi. Dirayakan selama 15 hari hingga Cap Go Meh, festival ini merupakan momen sakral untuk reuni keluarga, penghormatan leluhur, serta refleksi diri guna menyambut keberuntungan dan rezeki di tahun yang baru. Key Takeaways Panduan

Narcissistic Personality Disorder (NPD) adalah gangguan kesehatan mental serius yang ditandai dengan perasaan superioritas (merasa diri paling hebat), kebutuhan ekstrem akan pujian dan kekaguman, serta kurangnya empati terhadap orang lain. Meski tampak sangat percaya diri dari luar, pengidap NPD sering kali memiliki harga diri yang sangat rapuh

Avoidant Personality Disorder (AVPD) adalah gangguan mental yang ditandai dengan penghindaran ekstrem terhadap interaksi sosial akibat rasa rendah diri yang mendalam dan ketakutan berlebih akan penolakan atau kritik. Berbeda dengan sifat pemalu, penderita AVPD mengisolasi diri sebagai mekanisme pertahanan dari trauma psikologis. Key Takeaways Langkah Tepat Penanganan

Skeptis adalah sikap mental atau sudut pandang yang cenderung meragukan, mempertanyakan, dan menangguhkan persetujuan terhadap suatu informasi, klaim, atau dogma hingga ditemukan bukti empiris atau logis yang valid. Berasal dari bahasa Yunani skeptikos (penyelidik), skeptisisme bukanlah bentuk penolakan buta (sinisme), melainkan fondasi utama dari pemikiran kritis dan

Chill adalah istilah bahasa gaul (slang) yang berarti santai, rileks, atau tenang. Meskipun secara harfiah berarti “dingin”, dalam konteks percakapan informal, chill digunakan untuk menggambarkan suasana yang nyaman tanpa tekanan, sikap seseorang yang tidak mudah panik, hingga ajakan untuk beristirahat atau nongkrong bersama. Key Takeaways Panduan Step-by-Step

Munggahan atau Punggahan adalah tradisi masyarakat Islam di Tatar Sunda dan Jawa yang dilakukan pada akhir bulan Syakban (1-2 hari menjelang Ramadhan) untuk menyambut bulan suci. Tradisi ini diisi dengan kumpul keluarga, makan bersama (botram), saling bermaafan, hingga ziarah kubur sebagai bentuk rasa syukur dan penyucian diri.

Board of Peace (Dewan Perdamaian) adalah badan pengawas multilateral sukarela yang diinisiasi pada 15 Januari 2026 untuk mengawasi penghentian perang permanen dan rekonstruksi di Gaza. Badan ini beroperasi secara independen, namun tetap berpegang pada mandat Resolusi 2803 Dewan Keamanan PBB yang berlaku hingga tahun 2027. Key Takeaways

Car Free Day (CFD) atau Hari Bebas Kendaraan Bermotor adalah inisiatif global dan lokal yang membebaskan kawasan perkotaan dari lintasan kendaraan bermotor pada waktu tertentu. Tujuannya adalah mengurangi polusi udara, mengatasi kemacetan, serta memfasilitasi ruang publik untuk olahraga, rekreasi, dan penggerak ekonomi mikro. Key Takeaways Cara Memaksimalkan

Hewan Limbar adalah sebutan masyarakat lokal Dayak di Kalimantan Barat untuk reptil endemik bernama ilmiah Lanthanotus borneensis (Biawak Tanpa Telinga). Hewan nokturnal langka yang dijuluki “fosil hidup” ini mendadak viral di media sosial pada awal 2026 setelah banyak kreator konten menjadikannya hidangan ekstrem tradisional yang dipadukan dengan