Insomnia adalah gangguan tidur yang membuat penderitanya kesulitan untuk mulai tertidur, sering terbangun di tengah malam (sulit mempertahankan tidur), atau bangun terlalu pagi dan tidak bisa tidur kembali, meskipun mereka memiliki waktu dan tempat yang memadai untuk beristirahat. Kondisi ini menyebabkan penderita merasa tidak segar dan kelelahan keesokan harinya. Key … Read More